正しい日焼け止めクリームの選び方知ってます？

紫外線の量が多くなるのは４月～８月。

とくにですね、春から梅雨の季節になる５月・６月は
１年でもっとも紫外線が多い季節になるんですよ。

オゾン層の破壊がどんどん進み、紫外線の量がグンとふえてしまった現在。

残念なことに、日焼け止めクリームは欠かせないアイテムとなってしまいました。

紫外線はしみ・しわの原因になるのはもちろん
免疫機能や目、さらには皮膚の炎症や皮膚がんにまで影響すると言われています。

これからは、紫外線を甘く見てはいけないということ！

健康な肌保つためには、日焼け止めをしっかり意識するということ！

この２つを意識しないといけない時代なんです。

ところで。。。

あなたは「日焼け止めクリームなんてどれをつけても同じでしょ」て思ってませんか？

それは違いますよ！

じつは、日焼け止めクリームにもいろいろありまして
紫外線を防いでくれる代わりにお肌にもダメージを与えてしまうものもあるんです。

あなたの日焼止めクリームはどうですか？

▼　日焼け止めクリームの種類・選び方

ほとんどの日焼け止めクリームには、紫外線防止剤というものが含まれています。

それには「紫外線散乱剤」と「紫外線吸収剤」という２つ種類があります。

「紫外線散乱剤」とは・・

化学反応で紫外線を吸収し熱を放出するので
お肌への負担が大きく、肌の弱い方は赤くなったり
かゆみなどトラブルが発生しやすいもの。

「紫外線吸収剤」とは・・

紫外線を肌表面で反射散乱させるもので
天然由来成分から作られるものが多く、お肌にほとんど負担がありません。

▼　ぜひ知っておいてください！ＳＰＦ値とＰＡ値について

ＳＰＦとは、紫外線Ｂ波（ＵＢＶ)を防ぐ数値です。

人間の肌は色白の人で２０分間、日に当たると焼け始めます。

なのでＳＰＦ1＝約２０分とされています。

たとえば、ＳＰＦ２０は、２０分×２０＝４００分で約６時間半Ｂ波を防ぎます。

ＰＡとはプロテクションＵＶＡの略でＡ波を防ぎます。

ＰＡ＋は少し効果有り、ＰＡ＋＋は効果有り、ＰＡ＋＋＋はとても効果有りです。

じつはですね・・・

ＳＰＦやＰＡが高ければ高いほど良いというわけではありません！

高いＳＰＦのサンスクリーン剤は、それだけ吸収剤や散乱剤を多く含み、
お肌に負担をかけてしまう可能性もあります。

ＳＰＦが高くなるほど吸収剤が多くつかわれるからです。

真夏にアウトドアスポーツをされる時などはＳＰＦ３０やＰＡ＋＋＋以上のものが
必要でしょうが、日常生活ではＳＰＦ２０ＰＡ＋＋で十分紫外線を防ぐことが出来ます。

ＳＰＦ２０やＰＡ＋＋位の物を

こまめに付け直す方が、お肌には良いのですよ！

>>正しい日焼け止めの塗り方
>>紫外線対策について！じつは昔に比べ日焼けを・・・

生活紫外線の肌への影響が懸念される今日このごろ
もう日焼け止めクリームはレジャーなどの特別なシーンだけのものではありません！

毎日使うものとしてＳＰＦやＰＡだけに左右されることなく
使い心地がよく、肌への負担が少ない、本当に納得できるものを選びましょう。

日焼け止めクリームの選び方知ってます？

▼ ご存じですか？紫外線・日焼け止めクリームについて

▼ 日焼け止めクリームの種類・選び方

▼　ご存じですか？紫外線・日焼け止めクリームについて

▼　日焼け止めクリームの種類・選び方