あごの下やあごまわりにできるにきび（吹き出物）は
気になる！痛い！うっとおしい〜！！ですよね。
あごにできる、赤くて大きなにきびやら
かたくてしこりのある吹き出物ができると
とにかく見た目が悪くなっちゃう！
「もう！なんとかなんないのぉ〜！」
とお困りの方も多いでしょうね。
大人になってからできてしまう
あごのにきびの原因はいろいろあるんです。
■ 原因その１ お肌の乾燥
顔が乾燥するように、あごのあたりも乾燥するんですね。
乾燥肌になるとお肌の防御力が落ちてしまい
敏感肌になってしまいます。
するとお肌はパニくってしまい
皮脂を分泌することで外からの刺激から守ろうとします。
こうして皮脂の過剰分泌が起きてしまい
あごのにきびができやすくなってしまうんです。
■ 原因その２ 生活習慣
生理不順や貧血でホルモンバランスを崩すと
にきびが出来やすくなりますね。
また、口の周りやあごにできるにきびというのは
胃腸の調子が割る子なると出来る箇所です。
便秘になっていたり、お酒を飲み過ぎたり、香辛料や油ものを食べ過ぎたり
睡眠不足やストレスなども、関係があると言われているようですね。
あなたの食生活や、日常生活でのストレスなど思い当たることはありませんか？
まずは、食物繊維とビタミンを多く取る食生活を心がけてくださいね。
