どうしてスキンケアが必要なのか？そんなことあなたは考えたことがありますか？
スキンケアの３原則とは
○ お肌を清潔にすること
○ お肌の角質層にうるおいを与えること
○ お肌を紫外線から保護すること
といわれています。
スキンケアをする理由は
「もっときれいな肌になりたい」「お肌に悩みがあるから」
「女性の身だしなみとして必要だから」
といった理由が多いようです。
では、なぜスキンケアが必要なのでしょうか？
これには「ホメオスタシス」というものが関わってくるのです。
ホメオスタシスってなにさ？
ホメオスタシスとは、環境が変化しても内部の状態が一定に保たれるという
生物のからだの仕組みの特徴をさす生理学用語です。
大辞林より
かんたんに言うと、その場の状況で臨機応変に対処してくれるものですね。
たとえば。。。
ダイエットで食事を減らしても、ホメオスタシスがはたらき
体はその食事量だけで必要なエネルギーを吸収しようと変化します。
だから食事量をもとに戻したときに吸収しすぎてしまい前以上に太ってしまう。
これがよく言われるリバウンドというものです。
お肌にもホメオスタシスが存在します。
つまり「自ら美しく健康になろうとする力があるってこと」です。
しかし、ホメオスタシスは個人差が大きく、紫外線や乾燥などの影響
加齢による肌の働きのおとろえや現代社会でのストレスなどで
力が弱ってしまうことがあります。
言い換えれば、耐えられる限界があるってことです。
たとえば、すごく乾燥する所にいても少しの時間なら大丈夫ですが
長時間いればお肌は乾燥してしまいます。
そこでホメオスタシスのお助け役になるのが「スキンケア」なんですね！
毎日のスキンケアによる積極的な働きかけによって
“肌が本来もっている自ら美しくなろうとする力”
をより引き出すことが可能なのです！
そう思うとスキンケアって大切ですよね。
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