肌のバリア機能をt高めるには?



崩れたバリア機能をアップさせるには?



お肌のバリア機能って知ってますか?

バリア機能には、キレイな肌でいるために、たいせつな2つの役割があります。


それは・・・

お肌の潤いを保つために外から体内への異物の侵入を防ぐ機能

体内の水分が外へ逃げていくのを防ぐ機能


この2つです。


でもね、大気の汚染やストレスなど、さまざまな原因で
正常な新陳代謝が行われないとバリア機能は低下してしまいます。


じつは、20代〜30代の女性のうち
約80%はバリア機能が低下しているといわれています。


80%ですよ!この数字にびっくりしませんか?


でも、あまり自覚がない人がほとんどなんですよね。
あなたの肌は大丈夫でしょうか?


バリア機能が崩れひどくなると「カサつく、かゆみがある、化粧品がしみる…」

図のように角質層がめくれ上がってしまう状態です。


バリア機能が正常なお肌     バリア機能が崩れたお肌

      


バリア機能が低下すると、お肌の抵抗力や保湿力も低下し
お肌のなかの水分が逃げやすくなってしまいます。


お肌が水分不足になると、いろいろなトラブルを引き起こします。

かゆみや肌荒れはもちろん、放っておくと敏感肌、アレルギー肌にもなりかねません。


▼ 崩れてしまったバリア機能をアップさせるには


睡眠を充分にとり、バランスの良い食生活を心がけ、ストレスをためない事はもちろんです。

それと、なにより日頃のスキンケアが大切です。

とにかく保湿(水分補給)を中心としたお手入れをすることです!


バリア機能を回復させるスキンケア方法をこっそり教えます!



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